Εσωτερικό Shopaholic: μέθοδοι θεραπείας

Πίνακας περιεχομένων:

Εσωτερικό Shopaholic: μέθοδοι θεραπείας
Εσωτερικό Shopaholic: μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Εσωτερικό Shopaholic: μέθοδοι θεραπείας

Βίντεο: Εσωτερικό Shopaholic: μέθοδοι θεραπείας
Βίντεο: Εσωτερικό γινόμενο 2024, Ενδέχεται
Anonim

Λέξεις όπως η «θεραπεία για ψώνια» και ο «shopaholism» έχουν γίνει μέρος του σύγχρονου λεξικού. Το πάθος για ψώνια εμφανίζεται σε βιβλία και ταινίες και η εικόνα του χαριτωμένου "Anonymous Shopaholic" χρωματίζεται με συμπάθεια και συμπάθεια. Ενώ η oniomania δεν είναι τόσο αβλαβής όσο φαίνεται. Συνεχίζοντας το θέμα του εθισμού στις αγορές, θα σας πούμε τι να κάνετε αν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε αυτήν την εικόνα και πώς να επιστρέψετε από τις πωλήσεις και τις εκπτώσεις στη ζωή σας.

μεγέθυνση
μεγέθυνση

Εξωγήινο σήμα

Συμβαίνει ότι αναλύετε τις αγορές σας για το σπίτι και καταλαβαίνετε: αυτό το τραπεζομάντιλο μοιάζει πολύ με τη μητέρα μου, η υπηρεσία είναι ακριβώς όπως αυτή ενός φίλου και το χαλί που αγοράσατε χθες κατασκοπεύτηκε σε ένα περιοδικό. Και αύριο ένα έντονο μάτι θα παρατηρήσει κάποια άλλη λεπτομέρεια σε ένα πάρτι και τα πόδια τους θα μεταφερθούν στην εσωτερική μπουτίκ. Μια νηφάλια ματιά στις πρόσφατες εξαγορές θα ενοχλήσει μόνο: είναι εντελώς ασυμβίβαστες μεταξύ τους και δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πρώτα απ 'όλα, επειδή ψάχνουμε για λάθος μέρος για το αγαπημένο μας διαμέρισμα.

Το πρόβλημα τέτοιων "αναχαιτιστών" εξωγήινων κυμάτων, κατά κανόνα, είναι να προσπαθήσετε να βρείτε … τον εαυτό σας. Μόνο αυτή η αναζήτηση πραγματοποιείται "πληκτρολογώντας". Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν επιτρέπει την εστίαση στο εσωτερικό, εξ ου και η προσπάθεια να βρεθεί στο εξωτερικό, χρησιμοποιώντας το "peeped" από το εξωτερικό, είτε πρόκειται για ρούχα ή εσωτερικά αντικείμενα. Φαίνεται σαν να έχετε χάσει τον εαυτό σας και προσπαθείτε να δημιουργήσετε κάποιο είδος εικόνας, κατασκοπεύοντας επιτυχημένες ιδέες από άλλους. Στην αρχή, αγοράσατε ακίνητη περιουσία όπως από άλλους και μετά ξεκινήσατε να το συμπληρώνετε όπως σας ζητείται.

Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, πρέπει να "επιστρέψετε" στον εαυτό σας και να καταλάβετε γιατί συνέβη αυτή η "απώλεια". Σε τελική ανάλυση, η αυτοεκτίμηση δεν μειώνεται ξαφνικά και χωρίς λόγο. Ίσως, για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία, όπως και πολλά ψυχολογικά προβλήματα που προέρχονταν από την παιδική ηλικία, επιτέθηκε σε κάποια γεγονότα ή σχέσεις που οδήγησαν σε αυτό που έχουμε σήμερα.

Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε με το αγαπημένο σας ποτό και θυμηθείτε τι σας αρέσει και τι θέλετε. Εστιάστε στον εαυτό σας, τις πραγματικές ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Σας αρέσει το birdong την αυγή; Αφήστε αυτό να είναι το σημείο εκκίνησης για τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Μια μικρή ομοιότητα ενός χειμερινού κήπου, μια μικρή βρύση με έναν καταρράκτη και ομαλά βότσαλα που λαμπιρίζουν με υγρές πλευρές … Ο ήρεμος μουρμουρητός του ταιριάζει καλά με τις σιλουέτες των πουλιών - ειδώλια ή εκτυπώσεις σε υφάσματα Ενεργοποιήστε το δίσκο "Ήχοι της Φύσης" - και δεν θα παρατηρήσετε πώς θα τελειώσουν οι καθημερινές και τα σαββατοκύριακα θα έρθουν, με πικνίκ, συναντώντας την αυγή, απολαμβάνοντας τα εκπληκτικά τρέλα πουλιών. Και δεν θα είστε καθόλου στον αγώνα αγορών.

Και περισσότερα … Οι ψυχολόγοι αναμένεται συχνά να παρέχουν ασυνήθιστες και φρέσκες λύσεις. Όμως μια πολύ γνωστή και επομένως φαινομενικά παράνομη άσκηση μπορεί να βοηθήσει. Γράψτε τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας σε δύο στήλες. Και θα δείτε ότι το πρώτο είναι πολύ περισσότερο από το δεύτερο.

Καύση χρημάτων

Συμβαίνει διαφορετικά: δεν σας ενδιαφέρει καθόλου τι, πώς και με ποιον τοποθετείται. Αλλά οποιοδήποτε περισσότερο ή λιγότερο αξιοπρεπές εισόδημα φαίνεται να "καίει τα χέρια" - γι 'αυτό θέλω να τα ξοδέψω τουλάχιστον σε κάτι. Τέτοια άτομα με καταδίκη ονομάζονται καταναλωτές, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι χρειάζονται βοήθεια και κατανόηση πολύ περισσότερο από μια άλλη σημείωση σχετικά με ένα νομισματικό θέμα.

Μερικές φορές η oniomania υπερτίθεται στην έλλειψη πλήρους οικονομικής εικόνας της οικογενειακής ζωής. Εάν ένα μέλος της οικογένειας πληρώνει για στέγαση, επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας, είδη παντοπωλείου και το άλλο (για παράδειγμα, ένα ενήλικο παιδί) δεν έχει ιδέα τι είναι η ουρά σε μια τράπεζα ταμιευτηρίου, φυσικά, είναι πιθανές "παραμορφώσεις" στον οικογενειακό προϋπολογισμό. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι ακριβώς η ψυχολογική πλευρά του ζητήματος. Οποιαδήποτε σπατάλη που είναι άχρηστη από αντικειμενική άποψη δεν είναι τίποτα περισσότερο από αποζημίωση για οποιαδήποτε ανεκπλήρωτη ανάγκη: αγάπη και φροντίδα, ζωντανές εντυπώσεις, μια αίσθηση πλήρους ζωής γεμάτη από ενδιαφέροντα γεγονότα.

Βασικά, οι απρόσεκτες δαπάνες σταματούν ένα όνειρο. Ο καθένας μας έχει ένα όνειρο (δικό του σπίτι δίπλα στη θάλασσα, ταξίδια, εκπαίδευση, δική του επιχείρηση), το οποίο, φυσικά, απαιτεί επένδυση. Και αφήστε λίγο χρόνο για να πραγματοποιήσετε αυτούς τους στόχους. Αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε μια «κουμπαρά», πραγματική ή εικονική, με τη μορφή τραπεζικού λογαριασμού, και να βάλετε το ίδιο ποσό που «καίει» εκεί.

Φυσικά, η συμβουλή σε έναν shopaholic για εξοικονόμηση χρημάτων ακούγεται σαν ο γιατρός, αντί για μια μακρά συνταγή, απλώς να εύχεται στον ασθενή μια γρήγορη ανάρρωση. Είναι όλα σχετικά με την προσέγγιση. Οποιοσδήποτε στόχος χρειάζεται οπτικοποίηση, οπότε αξίζει να δουλέψετε στο σχεδιασμό του Για παράδειγμα, μπορείτε να σχεδιάσετε μια σιλουέτα ενός τροπικού νησιού σε ένα κουμπαρά και να το βάψετε καθώς συσσωρεύεται το απαιτούμενο ποσό.

Κατά τη συγκέντρωση χρημάτων σε τραπεζικό λογαριασμό, μπορείτε απλά να κρεμάσετε έναν πίνακα που κόβεται από κόντρα πλακέ σε σχήμα, για παράδειγμα, εξοχικής κατοικίας στον τοίχο και να το βάψετε με έντονο χρώμα. Μην ξεχάσετε να γράψετε στον μαυροπίνακα το ποσοστό των χρημάτων που συλλέχθηκαν για την αγορά ενός dacha - 10%, 50%, 75% …

Τέτοιες συνεισφορές σύντομα θα καταστήσουν δυνατή την πραγματοποίηση του ονείρου του και ο "ξοδεύοντας" θα ξοδέψει τα κερδισμένα χρήματα σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό και απαραίτητο για αυτόν. Ακόμα κι αν οι εξοικονομήσεις δεν είναι αρκετές για να ξεκινήσουν μια επιχείρηση, μπορούν να πάνε σε εξειδικευμένα μαθήματα ή κάτι άλλο που θα κάνει το όνειρο πιο εφικτό. Όταν εμφανίζονται νέες, θετικές ανησυχίες, νέα γεμάτη ζωή, δεν θα θέλετε πλέον να «σβήσετε» τη μελαγχολία στο κατάστημα και να αντισταθμίσετε τη ζεστασιά με ένα βάζο από την πώληση.

Πηγή: Πώληση ακινήτων στο εξωτερικό Έκπτωση-Σπίτι

Συνιστάται: